Tentando Emagrecer!

Olá meus amores!
Mil desculpas pelo sumiço, mas essa semana ta sendo agitada, muita correria, últimos dias de férias, então estou aproveitando para deixar tudo em ordem em casa...rsrs, é vida de dona de casa não é fácil, conciliar tudo é dureza.

Bom, mas vamos para o tema do post de hoje. Está semana comecei a fazer uma dieta por conta própria..rsrs, não faça como eu, consulte seu médico antes de fazer loucura..rsrs, mas como não sei esperar nada, resolvi enfrentar uma dieta das bravas...kkk, preciso perder alguns quilinhos e uma amiga me apresentou uma dieta bem diferente, nunca tinha visto nada sobre a mesma, trata - se da Dieta da USP, já ouviram falar sobre essa dieta? Bom apesar do nome ela não tem nada haver com a faculdade de São Paulo.
É uma dieta bem restritiva, tem que ter opinião e pulso firme para seguir em frente, resistindo a todas as tentações...rsrs, ela é feita em duas semanas e promete resultados rápidos, perda de 14 quilos em duas semanas. Mas ela só pode ser feita no máximo nas duas semanas, como ela é composta por pouquíssimo alimentos, então o corpo não vai suporta fica muito tempo sem os devidos nutrientes, mas depois de atingir as duas semanas pode voltar para sua alimentação normal evitando excessos para você não recuperar os quilos perdidos. Estou  conseguindo terminar a minha primeira semana, confesso que não está sendo fácil, porque pra me ajudar, o meu marido fica me torturando, vocês acreditam? kkkk, desfilando em minha frente com comidas deliciosas que adoro e me forçando a comer, vê se posso com isso?...rsrs, mas to me segurando e não to caindo nas tentações...kkk, ainda não me pesei está semana, porque senão vou ficar querendo todo dia me pesar pra ver se to mesmo emagrecendo, mas antes de iniciar a dieta é claro que me pesei estou com 70,300 kg tenho 1,64 cm de altura,  para minha altura o meu peso ideal é de 57 a 58 kg, então se a dieta for boa mesmo vou perde um quilinho a mais do que eu preciso perder a dieta promete 14kg e para eu alcançar minha meta preciso perder 13kg. Vejam no quadro abaixo o cardápio da semana:

Dieta da USP	CAFÉ DA MANHÃ	ALMOÇO	JANTAR
1º dia	Café preto, sem açúcar, com adoçante ou amargo mesmo.	2 ovos cozidas com ervas à vontade.	Salada com alface, pepino e salsão à vontade.
2º dia	Café com biscoitos água e sal.	1 bife generoso com salada de frutas a gosto.	Presunto à vontade.
3º dia	Café com biscoitos água e sal.	2 torradas, com dois ovos cozidos mais salada de vagem.	Salada e presunto.
4º dia	Café com biscoitos água e sal.	1 ovo cozido, com 1 cenoura e queijo minas à vontade.	Salada de frutas com iogurte natural.
5º dia	Cenoura crua com limão espremido, mais café preto.	Frango grelhado à vontade.	2 ovos cozidos com cenoura.
6º dia	Café com biscoitos água e sal.	Filé de peixe com tomates, à vontade.	2 ovos cozidos com cenoura.
7º dia	Café preto e limão	Bife grelhado com frutas, à vontade.	O que quiser! Menos doce e bebidas alcoólicas.

Então para quem se interessou  em fazer a dieta, depois nos conte os resultados obtidos.
Bom pessoal, terminando a minha segunda semana, estarei postando o resultados aqui pra vocês.
Por enquanto vou ficando por aqui, e já deixo um recado muito bom pra vocês, logo logo teremos sorteio no ar. Então fiquem ligadinhas e não percam nenhuma novidade.

Bjs a todos!